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鐵 (Iron)是血紅蛋白、肌紅蛋白及多種酵素的重要成分,是多種生理反應不可少的物質,包括攜帶氧氣、能量製造、DNA複製及修復都需要它的參與。 同時鐵質對於中樞神經、免疫、內分泌、心血管、大腦等系統的發展也是重要成分。 雖。
北斗天罡七星步:保命护身,链接北斗能量 准备式:在空旷的场地或草地上,自然松静站立,两手自然下垂,闭目合齿,舌抵上腭。调整自然呼吸,呼吸要求匀、深、细、长,使呼吸形成规律。
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